Dhara es un espacio de terapia y desarrollo personal. Durante más de doce años hemos observado que el malestar rara vez está únicamente dentro de una persona. Surge también en el encuentro entre quienes somos y el mundo en el que hemos aprendido a vivir.
Comprender cómo nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con nuestra historia nos ha abierto una puerta hacia una forma más libre de vivir. Estaremos encantados de acogerte y acompañarte en este camino.
Estos son algunos ejemplos de lo que puede llevarnos a iniciar un proceso terapéutico:
Quizá tu mente no se detiene y das vueltas una y otra vez a las mismas situaciones.
Puede que estés en una relación que sabes que no te hace bien.
Tal vez te cueste poner límites sin sentirte culpable o responsable del malestar de los demás.
No estás solo.
Lo que te pasa tiene un sentido, aunque todavía no puedas verlo.
No siempre necesitamos que alguien nos diga qué hacer.
A veces necesitamos detenernos, ordenar lo que estamos viviendo y comprender por qué seguimos respondiendo de la misma manera.
No se trata de convertirte en otra persona, sino de ampliar tus posibilidades
para que puedas elegir con mayor conciencia y libertad.
Espacios grupales para explorar temas concretos, compartir experiencias y llevar el autoconocimiento a la vida cotidiana.
Historias, reflexiones y materiales para acercar la comprensión emocional a la vida cotidiana.
¿Quieres saber más sobre nosotras?
